Articolo pubblicato 13 luglio 2023

Heidi Klum continua ad apparire impeccabile anche a 50 anni. La modella sembra ringiovanire ad ogni apparizione e le foto delle vacanze sono la prova vivente che ha una figura perfetta.

Recentemente, la star è stata fotografata su una spiaggia in Italia, dove era con suo marito, l’artista Tom Kaulitz. Heidi ha attirato l’attenzione dei fotoreporter quando è apparsa in un costume da bagno nero a due pezzi che metteva in risalto la sua figura resistente alla palestra. Heidi ha accessoriato il suo outfit da spiaggia con una lunga collana d’oro che le abbracciava la vita e un semplice braccialetto sulla gamba.

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La modella e il membro del gruppo Tokyo Hotel, diventato suo marito nel 2019, hanno dimostrato ancora una volta di amarsi come due adolescenti. Si sono tenuti per mano tutto il tempo e si sono baciati appassionatamente in mare, godendosi la vacanza in Sardegna. Tom ha abbinato il suo partner e ha indossato pantaloncini da bagno neri, rivelando il suo busto cesellato in alto.

Come Heidi Klum si mantiene in forma

Nel corso degli anni Heidi Klum è rimasta al top della forma. Qualche tempo fa, il suo allenatore, David Kirsch, ha confessato come Heidi riesca ad avere una figura invidiabile. Secondo lui, il segreto di un tale organismo risiede in una dieta priva di latticini, dolci, pane e alcol.

Inoltre, Heidi si assicura di garantire un apporto giornaliero di sole 1.200 calorie. La modella mangia una volta ogni tre ore, ma in piccole porzioni. In questo modo il metabolismo viene stimolato e il corpo lavora continuamente, provocando la combustione dei grassi. Inoltre, nella sua dieta non mancano i frutti, soprattutto le mele, che sono i suoi preferiti. Ogni volta che ha fame, mangia una mela.

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Ovviamente non manca lo sport nel suo programma, con Heidi Klum che va in palestra almeno tre volte a settimana. E secondo la modella, i suoi quattro figli si preoccupano costantemente di mantenerla in forma. “Ho quattro figli e questo mi tiene sempre occupato. Facciamo tante cose insieme che ci tengono tutti in forma. Nuotiamo in piscina, giochiamo a tennis e, quando abbiamo tempo, ci godiamo le escursioni.”ha dichiarato.