In paesi come la Germania, ma anche l’Italia, molte serate si concludono non con un bicchiere di vino dopo cena ma con una tazza di tè alla salvia. Le foglie verde argenteo sono molto apprezzate. E mettere sia nel cibo (vedi la deliziosa pasta con salvia e burro o il pane alla salvia specialità del Piemonte, Italia), ma anche nei tè. L’infuso di foglie di salvia ha molteplici benefici: per la digestione, la salute della pelle, il mantenimento di livelli ottimali di zucchero nel sangue, ma anche per decorare i capelli senza forfora.

Chi ha un giardino sa che un angolo del giardino, per quanto piccolo, vale la pena riservarlo alle piante officinali. Una delle piante officinali più apprezzate e utilizzabile anche in cucina è la salvia. La Salvia officinalis dal suo nome latino continua a stupire con i suoi effetti calmanti ma anche proprietà sorprendenti che non ti aspettavi.

Pori? Prova anche il tè alla salvia

Ad esempio, a causa del suo effetto antisettico, il tè alla salvia dovrebbe essere considerato un trattamento aggiuntivo per le condizioni della pelle come il piede d’atleta. I benefici del tè alla salvia applicato esternamente non finiscono qui: applicato sulla pelle, dopo aver rimosso il trucco, riduce la dimensione dei pori grazie al suo effetto astringente. La salvia è conveniente se non ce l’hai in giardino o in vaso. Una scatola di 20 bustine di tè alla salvia costa circa 3 lei.

Risciacqua spesso i capelli con il tè alla salvia per lenire il cuoio capelluto incline alla forfora

Problemi di forfora? Cuoio capelluto arrossato e irritato? Se hai questi problemi, puoi anche provare un trattamento delicato contro la forfora del cuoio capelluto. Inoltre, il tè alla salvia ha proprietà antimicrobiche che combattono le infezioni fungine come la forfora e il prurito del cuoio capelluto. Le sue proprietà antinfiammatorie possono anche aiutare a ridurre il rossore e l’irritazione causati da questi problemi.

La salvia può alleviare i sintomi della menopausa

Internamente, il tè alla salvia ha un ruolo benefico nella salute cellulare. Gli antiossidanti presenti nel tè alla salvia aiutano a proteggere la pelle dai radicali liberi che sono noti per avere effetti dannosi sulle cellule. Le cure interne con tisane e pillole di salvia sono utili anche per le donne in menopausa. I composti della salvia aiutano a ridurre la gravità di molti sintomi comuni associati alla menopausa, come la sudorazione notturna e le vampate di calore. Uno studio di 8 settimane su 71 partecipanti ha rilevato che l’assunzione giornaliera di una compressa di salvia potrebbe ridurre la gravità e la frequenza dei loro sintomi fino al 64%.

Fonti: Linea Salute, www.the-and-coffee.com