Le destinazioni curative naturali ti aiutano a mettere a punto il rumore e a concentrarti sul rilassamento, con tecniche – o luoghi – che esistono da secoli.

Che si tratti di un antico bagno, dell’esplorazione di una foresta pluviale o di un trattamento da parte di un guaritore spirituale, questi luoghi hanno qualcosa per ognuno dei loro ospiti attenti al benessere. – Eileen Falkenberg-Hull e Nicole Wakelin Sulla mappa

01. Allineamento di lusso

Sensei Lanai, Koele, Hawaii

In questo resort costruito in collaborazione con il gruppo Four Seasons, situato in un ambiente appartato e circondato da un paesaggio lussureggiante, gli ospiti possono immergersi in un’esperienza di lusso.

Gli over 16 possono iscriversi al programma di benessere ottimale o all’esperienza sabbatica, progettati per calmare la mente e il corpo, allineando i biomarcatori e le pratiche quotidiane.

02. Tranquillo vicino alla spiaggia

Maya Tulum, Tulum, Messico

Questo resort esisteva molto prima che Tulum diventasse un centro benessere. Per trovare una pace profonda, i clienti possono trarre vantaggio dalla spiritualità o dalla terapia del biomagnetismo.

La meditazione del Portale di Luce del resort è una combinazione di ipnosi, massaggio rilassante e purificazione energetica combinati con il Reiki.

03. iofusione termica

Le sorgenti termali del castello, Morrisville, Arizona

Le sorgenti termali incastonate nel deserto a nord di Phoenix nelle montagne Bradshaw hanno servito la gente del posto per scopi medicinali per migliaia di anni. Sorgenti minerali naturali disposte su tre livelli accolgono gli ospiti in questo complesso storico e forniscono acqua per immersioni da 30º a 41ºC come parte di un ritiro benessere.

04. Ripristino naturale

Rhythmia Life Advancement Center, Guanacaste, Costarica

Questo ritiro spirituale all-inclusive con licenza medica nel nord-ovest della Costa Rica è meglio conosciuto per aver ospitato un programma di pulizia mentale e fisica di sette giorni.

Le sistemazioni di lusso di Rhythmia sono dotate di seminari di leader di pensiero, pasti biologici di provenienza agricola, cerimonia di movimento, cerimonia di guarigione, idroterapia del colon, lezioni di yoga, lezioni di respirazione ritmica e valutazioni mediche.

05. relax romano

Il bagno termale Gainsborough, Bagno, Inghilterra

I Celti e i Romani usavano le acque termali dell’antica città di Bath prima che i visitatori moderni le scoprissero per le loro proprietà curative e lenitive.

Gainsborough Bath Spa è l’unico hotel nel Regno Unito con accesso diretto alle acque. Offre ai suoi ospiti l’opportunità di concedersi un “Circuit Bath” di un’ora, che fornisce l’accesso a tre piscine.

06. Comunione con la natura

Foristi, Bressanone, Italia

Situato nel cuore delle Dolomiti, questo rifugio benessere a cinque stelle concettuale si trova a un’altitudine di 5.900 metri sul livello del mare e offre ai suoi ospiti un’incursione quotidiana nella natura: pura acqua di sorgente, sole abbondante, clima mite e aria fresca.

I trattamenti termali si concentrano sugli elementi naturali: aria, acqua, sole e clima. C’è anche una cascata di ghiaccio, un hammam e una piscina con acqua di montagna della Plose.

È disponibile anche una lezione di Wyda Yoga, utilizzata dai Celti che vivevano nella zona.

07. Galleggianti di cotone

Le sorgenti termali di Pamukkale, Denizli, Turchia

Il nome di queste sorgenti si traduce in Cotton Palace. Ed è proprio quello che sembra, grazie alle acque ricche di calcare. Le piscine terrazzate in travertino bianco creano un paesaggio surreale apprezzato dai visitatori da migliaia di anni.

Puoi persino vedere i resti di alcuni edifici greco-romani accanto alle formazioni naturali create dall’acqua termale. Si dice che un tuffo in piscina fornisca molti benefici per la salute, dall’alleviamento delle eruzioni cutanee al miglioramento della circolazione e altro ancora, quindi preparati per una nuotata.

08. Serenità nella savana

Tswalu Kalahari, Van Zylsrus, Sudafrica

Tswalu è una porta d’accesso alla fauna selvatica del Sudafrica, annidata nella più grande riserva di caccia privata del paese. Il resort offre esperienze coinvolgenti utilizzando il paesaggio naturale, concedendosi il lusso dello spazio per ricalibrare e riconnettersi.

Dopo una notte nei letti a castello, gli ospiti sono invitati a concedersi l’offerta di massaggi della spa, che comprende trattamenti all’aperto con materiali provenienti dal circostante paesaggio desertico del Kalahari, come sabbia rossa delle dune, cristalli minerali e fibre vegetali.

09. tocco curativo

Mandapa, una prenotazione Ritz-Carlton, Ubud, Indonesia

Il santuario di lusso si trova lungo il fiume Ayung e offre l’accesso ai dintorni per l’ispirazione.

Tra le esperienze di benessere uniche offerte c’è una sessione con il guaritore cieco Ibu Ketut Mursi, che usa la consapevolezza e il tatto per valutare e aiutare a risolvere problemi fisici ed emotivi.

Con il suo assistente, lavora per riallineare le energie bloccate attraverso il lavoro sul corpo e la riflessologia.

dieci. Momento di riflessione

Uluru/Ayers Rock, Alice Springs, Australia

A 348 metri di altezza e 863 metri di larghezza, questo sito ha un significato spirituale per le popolazioni indigene ed è un luogo di riflessione popolare. Può essere allettante arrampicare, ma gli aborigeni preferiscono che tu tenga i piedi per terra e ammiri la roccia solo con la mente, il cuore e gli occhi.

Dato che si trova a cinque ore di auto dalla città più vicina, Alice Springs, organizza un viaggio notturno, in tenda o in un resort locale, che ti darà anche la possibilità di goderti un’alba e un tramonto incredibile.

11. meditazione primaria

Yakushima, Isole Osumi, Giappone

Le foreste curative del Giappone ti permettono di riorientare la tua mente e il tuo corpo nello shinrin-yoku (noto anche come bagno nella foresta).

Questo paesaggio insulare, pieno di verde, è una foresta vergine dove puoi trovare cedri giapponesi di oltre 1.000 anni chiamati Yakusugi.

Esplora chilometri di sentieri con viste incredibili – dalle gole alle montagne – nel variegato ecosistema, unico per la sua flora, gli uccelli e i mammiferi numerosi e vari. Torna indietro nel tempo e ringiovanisci la tua anima mentre cammini attraverso questa foresta mistica.