Mara Jidveian Popescu ha detto che tra cibo e cancro è una connessione. Il medico ha spiegato che l’obesità è uno dei fattori che portano alla comparsa di tumori. Rientrano in questa categoria anche i tumori al seno, alle ovaie, al colon-retto o alla tiroide. Lo specialista ha continuato dicendo che molte persone pensano che se mangiano troppa carne rossa, avranno problemi di salute. Popescu ha sottolineato che sono stati condotti studi che hanno dimostrato che coloro che consumano questo tipo di carne hanno un alto rischio di avere cancro colorettale o pancreatico.

Allo stesso tempo, studi sulla carne bianca hanno dimostrato che è benefica per l’organismo. Questo elenco include pollo, tacchino o pesce. “Quando dico aumento del consumo di carne rossa, intendo un consumo di oltre 200 grammi a settimana. I rumeni, in linea di principio, non sono realmente consumatori di carne rossa. carne rossa. Va ricordato che lo zucchero nutre le cellule tumorali. Questo mito si basa anche su informazioni corrette. Fondamentalmente, tutte le cellule del corpo si nutrono di glucosio, perché è così che lavoriamo”, ha detto il medico.

Lo specialista ha sottolineato che è un mito che la dieta vegetariana ci prevenga dal cancro. Popescu ha raccomandato che almeno 500 grammi di frutta e le verdure crudo ogni giorno in quanto aiuta a prevenire il cancro al seno o al colon-retto. “Quello che dobbiamo capire è che non importa cosa mangiamo, se mangiamo carboidrati, proteine ​​o grassi, vengono metabolizzati nel corpo, e finiscono comunque nelle cellule come glucosio”., ha aggiunto il medico.

Quali alimenti aumentano il rischio di cancro

Tra i prodotti che possono aumentare il rischio di cancro ci sono la carne rossa e soprattutto affumicata, l’alcool e gli alimenti ricchi di carboidrati. Popescu ha detto che c’erano polemiche relative a soia e cancro al seno. Lo ha spiegato lo specialista soia contiene fitoestrogeni. Queste sostanze sono simili agli estrogeni naturali. Molti tumori al seno rispondono agli estrogeni. Pertanto, molte persone credevano che se si consuma troppa soia, è probabile che si affrontino cancro al seno.

Il dottore aveva consigli importanti per tutti. Uno stile di vita sedentario è da evitare e il viaggio è essenziale. 30 minuti di esercizio al giorno possono aiutare più della dieta. “Anche un’adeguata assunzione di liquidi è importante. So che continuano a parlare di quei 2 litri al giorno in TV. Non è così fisso. Il fabbisogno di ogni persona viene calcolato, di solito in base al peso corporeo. 30 ml x quanti chilogrammi abbiamo”, il medico ha anche detto per 3 antenna CNN.